Mis à jour le 26 mai 2026, rédigé par Pierre Pellerin, Fondateur de Tous FAMiliés
Placer un parent en EHPAD (Établissement d'Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes), en maison de retraite ou spécialisée est souvent un moment difficile à vivre pour les familles. Ce passage clé dans nos vies familiales est généralement chargé de questions et de craintes concernant le risque de voir le lien qui nous unit à nos aînés s'affaiblir progressivement.
Pourquoi maintenir la communication avec un parent en EHPAD ?
Placer un parent en établissement est à la fois rassurant—on confie en confiance son proche à des équipes spécialisées—mais aussi un cap difficile à franchir. Cette décision peut générer un sentiment de culpabilité face à cet effet de "placement" qui marque une rupture avec la vie d'avant.
C'est précisément à ce moment charnière qu'il devient indispensable de mettre en place au sein de la famille des solutions concrètes pour continuer à échanger avec ses parents ou ses grands-parents.
Réinventer sa relation avec ses parents et grands-parents
Une nouvelle forme de lien plus enrichissante
Selon Valérie Zerguine (Femme Actuelle, 31/05/2021, voir notre focus en fin d'article), la relation doit être reconfigurée une fois les parents entrés en institution. Il faut repenser sa façon d'"aider" et lâcher prise concernant la prise en charge domestique et matérielle.
Comme l'analyse Isabelle Barthe : "Ce n'est pas parce qu'ils partent dans une maison de retraite médicalisée qu'ils disparaissent de votre vie. Ils ne cessent pas d'être vos parents ni vous leurs enfants." Il existe de nombreuses façons de s'impliquer dans la qualité de leur hébergement : en échangeant avec les équipes, en cherchant à connaître les autres résidents, en participant au conseil social de l'établissement.
L'importance de rester présent
Annie de Vivie souligne qu'il est essentiel de continuer à accompagner : "Il faut rester présent dans un esprit de collaboration avec l'équipe de l'établissement. Le fait d'entrer dans un lieu collectif dilue souvent l'angoisse, celle de l'aidé comme celle de l'aidant, permettant de se recentrer sur la vie qui est là."
Témoignage : Une Relation Transformée Positivement
L'exemple de Lydia, 63 ans, illustre parfaitement cette transformation. Après avoir confié son père, diminué physiquement suite à un AVC, elle a découvert une amélioration inattendue de leur relation :
"Lorsqu'il habitait chez lui, certes je le voyais tous les jours, mais pas dans de bonnes conditions. J'étais stressée, occupée par les tâches matérielles. Aujourd'hui, quand je viens le voir, je suis entièrement présente. On discute, on écoute de la musique, on joue aux cartes, on se promène. J'aime le voir interagir avec les autres résidents, faire le galant, raconter des blagues. Je retrouve le papa rigolo de mon enfance !"
Le journal familial papier : Une réponse fédératrice et adaptée
Combler l'écart numérique entre générations
C'est exactement là que réside l'objectif de Tous FAMiliés : favoriser le maintien des échanges entre une famille souvent ultra-connectée et des aînés parfois en difficultés avec les outils numériques actuels.
Témoignage : L'application comme solution intergénérationnelle
Lucas, 34 ans, partage son expérience :
"Nous utilisons quotidiennement WhatsApp entre cousins, mais nos grands-parents n'y sont pas—ils passent à côté de tout ce qui anime nos vies au quotidien : les matchs de foot des enfants, les anniversaires, les petits événements en comité ou même les travaux de rénovation. Nous avons choisi de partager ces moments intimes avec nos grands-parents en nous abonnant à Tous FAMiliés. C'est top : nous avons une appli simple à utiliser, et les grands-parents reçoivent leur version papier du journal directement dans leur boîte aux lettres."
Un rendez-vous mensuel qui rythme la vie en établissement
Créer une routine rassurante et familière
Dans un nouvel environnement tel qu'un EHPAD, il est crucial que nos parents et grands-parents retrouvent rapidement un nouveau rythme de vie serein et familier. Un journal familial mensuel contribue à cet objectif en offrant aux familles et à leurs aînés un rendez-vous régulier qui rassure.
Un outil précieux pour le personnel de l'établissement
Ce type d'album photo permet également un échange réconfortant avec le personnel encadrant, qui découvre ainsi—mois après mois—la vie de famille des résidents dont il s'occupe au quotidien. Cette fenêtre sur le monde extérieur renforce le bien-être et la valorisation des résidents.
Un article à (re)découvrir :
Nous vous renvoyons à un très bel article de Valérie Zerguine, dans le journal Femme Actuelle du 31/05/2021 où elle écrit :
Réinventer la relation, c’est (parfois) une chance
Une fois les parents entrés en institution, la relation doit être reconfigurée. Il faut repenser sa façon d'"aider". Lâcher prise et passer la main aux équipes de l'établissement peut faire naître de l’anxiété. Et retrouver un lien par-delà la prise en charge domestique et matérielle demande une période d'adaptation. "Ce n'est pas parce qu’ils partent dans une maison de retraite médicalisée qu'ils disparaissent de votre vie, analyse Isabelle Barthe. Ils ne cessent pas d'être vos parents ni vous leurs enfants. Il y a plein de façons de s'impliquer dans la qualité de leur hébergement : en échangeant avec les équipes, en cherchant à faire la connaissance des autres résidents, en s’impliquant dans le conseil social de l'établissement." Même si la pandémie de Covid-19 a réduit les espaces et les temps de visite, Annie de Vivie rappelle qu'il est essentiel de continuer à accompagner : "Il y a beaucoup d'appréhension lorsqu'on confie son parent chéri à l'équipe d'un Ehpad. C'est pourquoi il faut rester présent dans un esprit de collaboration avec l'équipe de l'établissement. D'autant que le fait d'entrer dans un lieu collectif dilue souvent l'angoisse, celle de l'aidé comme celle de l'aidant. Cela permet de se recentrer pour l'un comme pour l'autre sur la vie qui est là."
Ainsi, Lydia, 63 ans, a eu les plus grandes difficultés à confier son père, diminué physiquement après un AVC. Pourtant, contre toute attente, leur relation s'en est trouvée améliorée : "Lorsqu'il habitait encore chez lui, certes je le voyais tous les jours, mais pas dans de bonnes conditions. J'étais tout le temps stressée, occupée à ranger les courses, faire le ménage, m'occuper des papiers administratifs… J'avais très peu de temps pour lui au final. Aujourd'hui, quand je viens le voir, je suis entièrement présente. On passe vraiment du temps ensemble. On discute, on écoute de la musique, on joue aux cartes, on se promène... Et puis il y a les autres résidents avec qui on se mêle : ça fait du bien de ne plus se voir systématiquement en tête-à-tête. J'aime le voir interagir avec les autres, faire le galant avec les dames, raconter des blagues. Je retrouve le papa rigolo de mon enfance !"
Valérie Zerguine
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